¿Qué importancia tiene una piel sana?
¿Sabía que la piel es el órgano más grande del cuerpo? La piel nos protege, nos dice mucho sobre nuestra salud general y crece y cambia con nosotros a lo largo de la vida. Nuestra piel tiene un gran trabajo que hacer, por eso es tan importante mantenerla sana.
He aquí algunos consejos útiles para mantener la piel sana a cualquier edad.
Atención a la piel seca
La sequedad cutánea puede deberse a factores ambientales o a lo que ocurre en el interior de nuestro organismo. En cualquier caso, préstale atención e hidrátala. Beber mucha agua -8 vasos- a lo largo del día es una de las mejores cosas que puedes hacer por tu piel (¡y por otras partes de tu cuerpo!).
La piel seca también puede convertirse en un problema si no se trata con picazón, descamación, incluso sangrado de la piel seca. Muchos de nosotros en Arizona tenemos que lidiar con "agua dura", o agua pesada en calcio y magnesio. Esto puede dificultar la eliminación del jabón de la piel, así que dedica unos segundos más a enjuagarte las manos, la cara y el cuerpo. Hidrátate con pomadas, cremas o lociones después de ducharte, bañarte y lavarte las manos, pero asegúrate de que no contengan alcohol, que puede tener el efecto contrario.
La piel del bebé puede tener necesidades diferentes
Los bebés son una maravilla, ¡y su piel también! El acné infantil, las marcas de nacimiento, la dermatitis del pañal, la urticaria y el eccema, entre otros, son comunes en los bebés, pero son cosas con las que todos los nuevos padres y cuidadores deberían estar familiarizados. La Academia Americana de Dermatología tiene información detallada sobre estas afecciones y muchas más. Si alguna vez tiene preguntas sobre la piel de su bebé, hable con su proveedor de NOAH.
Proteja su piel del sol
La buena noticia es que la protección solar es la mejor y más sencilla forma de proteger la piel de los dañinos rayos ultravioleta. Elige un SPF 30 y úsalo todo el año en cualquier parte de tu cuerpo que no esté protegida por la ropa: las manos, los brazos, la cara e incluso la parte superior de las orejas. El sol puede envejecer la piel y aumentar el riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer de piel.
Todo el mundo se enfrenta a algún tipo de problema cutáneo a lo largo de su vida. Ya se trate de acné, espinillas, erupciones cutáneas o piel seca, es útil saber cómo proteger la piel y cuándo es el momento de llamar al médico. Si tiene alguna duda, concierte una cita con su proveedor .
