Semana Nacional de Prevención del Suicidio Juvenil

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¿Sabías que el suicidio es la segunda causa de muerte entre las personas de 10 a 24 años? Las estadísticas de suicidio juvenil no pueden ignorarse, ya que han aumentado mucho en la última década. Diez adolescentes de cada 100.000 deciden suicidarse. Las mujeres intentan suicidarse a un ritmo casi tres veces superior al de los hombres. Sin embargo, los varones mueren por suicidio en una proporción casi tres veces superior a la de las mujeres. La prevención del suicidio es un tema de salud fundamental para los jóvenes estadounidenses.

¿Quién corre un alto riesgo de suicidio?

Las experiencias infantiles adversas (también conocidas como ACES, por sus siglas en inglés) pueden incluir negligencia, abuso, violencia, abuso de sustancias, divorcio, encarcelamiento de un miembro de la familia o pobreza. Se ha demostrado que las ACES afectan negativamente a la salud física y mental a lo largo del tiempo y pueden darse de una generación a otra. Esto es especialmente problemático para los jóvenes que han tenido un acceso limitado a la atención sanitaria. Los jóvenes que tienen uno o más ACES corren un mayor riesgo de suicidio. Los nativos americanos y los indios de Alaska tienen las tasas más altas de suicidio por grupo étnico.

¿Cuáles son las señales de alarma?

No siempre es posible reconocer las señales de alarma en quienes piensan en el suicidio. Algunas señales comunes a las que hay que prestar atención son 

  • Hablar o escribir sobre la muerte
  • Expresar desesperanza sobre el futuro
  • Alejamiento de la familia o los amigos
  • Aumento del consumo de drogas/alcohol
  • Regalar objetos personales
  • Comportamientos autolesivos
  • Participar en actividades peligrosas
  • Cambio significativo en el estado de ánimo o el comportamiento

Cómo apoyar a alguien que tiene pensamientos suicidas:

  1. Habla con ellos sobre sus pensamientos suicidas, ya que puede ayudarles a procesar sus emociones. 
  2. Intenta reconocer sus sentimientos, miedos, tristeza o dolor.
  3. Tranquilícelo, pero no descarte el problema. Puede preguntarle si está pensando en hacerse daño o quitarse la vida, y si tiene algún plan.
  4. Asegúrese de que la persona no tiene acceso a armas o medicamentos letales e informe inmediatamente a los adultos o cuidadores. 
  5. Intenta evitar entrar en pánico u ofrecer demasiados consejos. 
  6. Proporcionar información de contacto de la(s) línea(s) de crisis y ayudarles a llamar si es necesario. 

Profesionales como los orientadores o psiquiatras de NOAH son excelentes recursos para el apoyo continuo y la planificación de la seguridad.

Si usted o alguien que conoce está atravesando una crisis, acuda a uno de los siguientes recursos en busca de ayuda:

  • Línea Nacional de Prevención del Suicidio: Llame, envíe un mensaje de texto o chat: 988
  • Línea de texto para crisis: envíe HOME al 741741
  • Línea de crisis del condado de Maricopa: 800-631-1314
  • Línea de vida para adolescentes: Llama o envía un mensaje de texto al 602-248-TEEN (8336)

Consejos de seguridad para el sol y el verano - Parte 2

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Por Amit Jain, MD FAAP MBA | Pediatra

El verano ha llegado, ofreciendo la oportunidad perfecta para disfrutar del sol y del agua. ¡Sumérgete en estos consejos de seguridad acuática para disfrutar de una experiencia divertida y segura!

Consejos de seguridad en el agua

Nadar es una forma estupenda de combatir el calor del verano aquí en Arizona y es una forma divertida y saludable de disfrutar del verano. Sin embargo, la seguridad en el agua y la prevención de ahogamientos son fundamentales. El ahogamiento es una causa muy común de muertes accidentales relacionadas con lesiones. Los niños entre 1 y 4 años corren el mayor riesgo.

Consejos generales de seguridad en la piscina

  • No deje nunca a los niños solos, ni siquiera por un momento, dentro o cerca de piscinas u otras masas de agua (lagos, playas e incluso bañeras o cubos de agua).
  • Si hay un nadador inexperto cerca de la piscina, asegúrate de que haya un adulto designado para la supervisión. Este adulto no debe estar bajo los efectos del alcohol ni de ninguna otra cosa, no debe tener distracciones (teléfono móvil apagado o entregado a otro adulto) y, preferiblemente, debe saber nadar y realizar la reanimación cardiopulmonar.

Consejos de seguridad para piscinas domésticas

  • Hable con su operador de piscinas para asegurarse de que su piscina / spa y sus desagües cumplen la ley de seguridad de piscinas y spas.
  • Instale una valla de al menos 1,2 m de altura alrededor de la piscina, que idealmente debe rodearla por todos los lados y separarla completamente de su casa y su jardín. No debe tener huecos por los que un niño pequeño pueda deslizarse.
  • La puerta debe ser de cierre y bloqueo automáticos, de modo que un niño pequeño no pueda abrirla ni alcanzarla.
  • La tecnología más reciente ofrece alarmas, tanto para la verja como para la piscina, que alertan de la presencia de cualquier persona cerca de la piscina.
  • Mantenga equipo de rescate como un gancho de pastor y un salvavidas para alcanzar / lanzar para rescates.
  • Evite las ayudas inflables para nadar, como los flotadores, ya que no sustituyen al equipo de salvamento adecuado, como los chalecos salvavidas.

Clases de natación

  • Empieza a dar clases de natación pronto. Considera la posibilidad de que tu hijo aprenda a nadar en torno al año de edad, pero sin duda antes de los 4 años. Puede reducir el riesgo de ahogamiento. En algunos barrios con piscina hay clases de natación frecuentes para todas las edades.
  • No se aconsejan las clases de natación para bebés porque no hay pruebas de que las clases de natación reduzcan el riesgo de ahogamiento de los niños menores de 1 año.

 Por último, el equipo pediátrico de NOAH les desea un verano tranquilo y seguro.

Consejos de seguridad para el sol y el verano - Parte 1

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Por Amit Jain, MD FAAP MBA | Pediatra

El verano ya está aquí y muchos de nosotros saldremos con nuestros hijos a disfrutar del sol. El equipo de pediatría de NOAH ofrece algunos consejos de seguridad para disfrutar del sol sin riesgos.

El sol trae muchas cosas buenas, pero también trae la dañina luz UV (ultravioleta). La luz UV puede causar melanoma, una forma mortal de cáncer de piel más frecuente en personas que han sufrido quemaduras solares graves de jóvenes. El sol también puede provocar otros riesgos para la salud y daños en la piel. Aquí tienes algunas precauciones que puedes tomar para protegerte durante todo el verano.

Ropa adecuada y mucha sombra

  • Limite el tiempo de exposición al sol entre las 10.00 y las 16.00 horas (la hora de mayor intensidad).
  • Haz pausas frecuentes a la sombra si permaneces mucho tiempo al sol.
  • La ropa de algodón es la mejor: protege del sol y mantiene baja la humedad para que te mantengas fresco al aire libre. Lo mejor son los tejidos apretados.
  • Lleva sombrero: el de ala ancha es el mejor para proteger toda la cara del niño, incluida la nariz, las mejillas, la barbilla, las orejas y la nuca.

Protección UV

  • Las gafas de sol para niños deben tener protección UV. No son caras y se venden en todas partes, pero asegúrate de que lleven la etiqueta de protección UV.
  • Utiliza un protector solar FPS 15 (o superior) en toda la piel que no esté protegida por la ropa. No olvide las orejas, la nuca, los brazos y las piernas. Aplícalo con cuidado alrededor de los ojos, evitando los párpados.
  • Elige un protector solar que indique "Amplio espectro", es decir, que cubra tanto los rayos UVA como los UVB.
  • Antes de aplicar el protector solar por primera vez, pruebe una pequeña cantidad en la espalda de su hijo por si se produce una reacción alérgica.
  • Aplique el protector solar al menos 30 minutos antes de la exposición al sol, ya que tarda este tiempo en empezar a actuar.
  • Vuelva a aplicar el protector solar al menos cada 1 hora.
  • Si juega en el agua, vuelva a aplicarse protector solar cada media hora y utilice un protector solar resistente al agua.

Los bebés menores de 6 meses necesitan más protección solar

  • Evite la exposición directa al sol. Manténgalos a la sombra con un toldo o bajo un árbol.
  • Utiliza sombreros de ala ancha para cubrirles la cara, las orejas y el cuello.
  • Viste a los bebés con ropa ligera que les cubra los brazos y las piernas.
  • Si un bebé pequeño está al sol, aplíquele pequeñas cantidades de protector solar FPS 15 o superior en la cara, las manos y las piernas.
  • No olvide utilizar protección solar incluso en los días nublados, ya que los dañinos rayos UV atraviesan las nubes.

¿Busca más consejos para protegerse del sol en verano? Hable hoy mismo con su pediatra de NOAH.

Hágase un reconocimiento médico deportivo

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El comienzo del curso escolar significa nuevas oportunidades. Si tu hijo empieza a practicar un deporte por primera vez, cambia de deporte o decide probar una nueva actividad física fuera de clase, es hora de que se someta a un reconocimiento médico deportivo para que un profesional médico se asegure de que está lo bastante sano como para practicar su nuevo deporte o actividad de forma segura.

¿Qué es un reconocimiento médico deportivo?

  • Detección de la participación segura y saludable en deportes y actividades.
  • Comprobar que el cuerpo del niño está preparado para las exigencias físicas de la actividad.

¿Necesita mi hijo un reconocimiento médico deportivo?

  • Sí. En Arizona es ley estatal que un estudiante se someta a un examen físico deportivo si practica un deporte de equipo o de club en la escuela.
  • Y cuando no es obligatorio, es muy recomendable, porque casi todos los niños son activos de alguna manera. Este examen examina las exigencias físicas y mentales de su deporte o actividad y puede abordar cualquier preocupación relacionada con su salud.
  • Para hacer la vida más fácil y tener menos citas, la Academia Americana de Pediatría recomienda programar un examen físico deportivo con la próxima visita de rutina de su hijo.

¿Qué ocurre durante la cita?

  • Lleve consigo el formulario de evaluación física previa a la participación de su hijo. Anote cualquier información médica importante como cirugías, lesiones o enfermedades anteriores, y cualquier antecedente familiar de enfermedad cardíaca debe ser revisado. Anote cualquier pregunta que pueda tener para discutir con el médico.
  • En la consulta, el médico comprobará el estado de su hijo:
    • Constantes vitales: altura, peso, pulso y tensión arterial.
    • Ojos: si su hijo puede necesitar lentes correctoras o una nueva graduación.
    • Historial médico
    • Fitness: corazón, pulmones, abdomen, articulaciones, flexibilidad, fuerza y reflejos             
  • También es un buen momento para hablar con el pediatra sobre cualquier aspecto que le preocupe en relación con una actividad o deporte nuevo o en curso, como por ejemplo
    • Conmociones cerebrales
    • Necesidades especiales o capacidades variadas       
  • Su proveedor de NOAH también puede solicitar pruebas de laboratorio para su hijo o remitirlo a un especialista para una evaluación adicional. Si es necesario, su equipo de atención de NOAH le ayudará a establecer los pasos a seguir, y la mayoría de los niños pueden jugar después de esta autorización adicional.

El objetivo es la participación segura y saludable en deportes y actividades físicas, así que programe el reconocimiento médico de su hijo con su proveedor de NOAH y disfrute viéndoles jugar y divertirse.

¿Su hijo está enfermo? ¿Cuándo un resfriado no es un resfriado?

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Por la Dra. Patricia Ávila | Pediatra

Ya estamos otra vez en esa época del año. El clima más fresco está entre nosotros, las noches se hacen más largas y las familias están aún más ocupadas que de costumbre a medida que se acercan las fiestas. También es la época del año en que los niños empiezan a presentar síntomas de resfriado u otras enfermedades respiratorias. Aunque la mayoría de estos síntomas resultan ser simples resfriados y se resuelven por sí solos, hay algunas enfermedades relacionadas que pueden ser más graves.

El resfriado común: También conocido como infección de las vías respiratorias altas

El resfriado común está causado por varios virus diferentes y es la más común de todas las enfermedades respiratorias. Por término medio, los niños menores de dos años se resfrían de tres a cinco veces al año. Los niños que van a la guardería o los que están en edad escolar son propensos a enfermar incluso más a menudo, porque están expuestos a muchos otros niños a diario. Afortunadamente, la mayoría de estas enfermedades son sólo resfriados y desaparecen por sí solas. 

Síntomas del resfriado común

  • Fiebre baja (101-102 grados F).
  • Goteo nasal, congestión nasal y/o estornudos
  • Dolor de garganta
  • Tos
  • Falta de apetito
  • Inquietud

Los síntomas pueden durar hasta 14 días, pero la mayoría de los niños mejoran en 7-10 días.

Cuándo preocuparse con el resfriado común

Aunque la mayoría de los niños no necesitarán acudir al médico por un resfriado común, debe buscar asistencia inmediata si su hijo:

  • Es un bebé menor de 3 meses
  • Tiene problemas para respirar o respira rápido: utiliza los músculos de entre las costillas para respirar o las aberturas de la nariz se agrandan con cada respiración.
  • Las uñas o los labios se vuelven azules
  • Los síntomas duran más de 10-14 días
  • Está deshidratado o no bebe ni orina bien
  • Tiene demasiado sueño o es muy quisquilloso y no se consuela
  • Tiene dolor de oído
  • Tiene otros síntomas o sigue empeorando

Tratamiento del resfriado común

  • Los antibióticos no sirven para tratar el resfriado común, ya que está causado por un virus
  • Aumento de líquidos
  • Uso de analgésicos/medicamentos para la fiebre como el paracetamol o el ibuprofeno.
  • Solución salina nasal con aspiración para la congestión
  • Miel para la tos en un niño MAYOR de 1 año (NUNCA dar miel a un niño menor de 1 año)
  • El uso de un humidificador puede proporcionar alivio

La gripe: También llamada gripe

La gripe también está causada por virus respiratorios denominados influenza y puede presentar síntomas muy similares a los del resfriado común. Sin embargo, los niños con gripe se sienten mucho peor y están más enfermos que con la gripe que con el resfriado común. La gripe puede tener complicaciones muy graves, como la necesidad de hospitalización y, en ocasiones, la muerte.   

Síntomas de la gripe

  • Aparición rápida de fiebre alta (por encima de 101 grados F)
  • Escalofríos
  • Dolor de cabeza u otros dolores corporales
  • Goteo nasal, congestión nasal
  • Dolor torácico y tos
  • Dolor de garganta
  • Falta de apetito
  • Sensación de cansancio y debilidad

La mayoría de los niños mejoran al cabo de dos semanas. La fiebre de la gripe puede durar hasta siete días. 

Cuándo preocuparse con la gripe

Los síntomas de la gripe pueden provocar complicaciones graves que requieren tratamiento médico inmediato. Debe buscar asistencia si su hijo:

  • Tiene problemas para respirar o respira rápido: utiliza los músculos de entre las costillas para respirar o las aberturas de la nariz se agrandan con cada respiración.
  • Las uñas o los labios se vuelven azules
  • Está deshidratado o no bebe ni orina bien
  • Tiene demasiado sueño o es muy quisquilloso y no se consuela
  • Tiene dolor de oído
  • Tiene otros síntomas o sigue empeorando

Los niños pequeños, los lactantes y los niños con afecciones médicas de alto riesgo que presenten síntomas de gripe deben consultar a su pediatra lo antes posible. Las enfermedades de alto riesgo pueden ser:

  • Defectos cardíacos
  • Problemas pulmonares crónicos
  • Asma
  • Sistema inmunitario debilitado
  • Diabetes
  • Cáncer

Tratamiento de la gripe

  • Aumento de líquidos
  • Uso de analgésicos/medicamentos para la fiebre como el paracetamol o el ibuprofeno.
  • Solución salina nasal con aspiración para la congestión.
  • Miel para la tos en un niño MAYOR de 1 año (NUNCA dar miel a niños menores de 1 año)
  • El uso de un humidificador puede proporcionar alivio

Aparte de los cuidados de apoyo, existe un medicamento antivírico llamado Tamiflu que puede recetarse si la gripe se diagnostica en los primeros 1-2 días de aparición.

Bronquiolitis

La bronquiolitis es otra enfermedad respiratoria frecuente durante los meses de invierno. Hay varios virus que pueden causar esta enfermedad, pero el VRS, también conocido como virus respiratorio sincitial, es el más común. El VRS es una infección que afecta a casi todos los niños menores de 2 años al menos una vez. Suele empezar como un resfriado y a los 3-5 días del inicio de la enfermedad aparecen síntomas de las vías respiratorias bajas. En algunos niños la enfermedad puede ser grave, sobre todo en los más pequeños, los prematuros y los que tienen defectos cardíacos o pulmonares.   

Síntomas de la bronquiolitis

  • Síntomas de resfriado con fiebre, secreción nasal, congestión nasal y tos.
  • Inquietud
  • Falta de apetito
  • Sibilancias
  • Dificultad para respirar

Cuándo preocuparse en caso de bronquiolitis

Los síntomas de la bronquiolitis pueden provocar complicaciones graves que requieren tratamiento médico inmediato. Debe buscar ayuda si su hijo:

  • Tiene problemas para respirar o respira rápido: utiliza los músculos de entre las costillas para respirar o las aberturas de la nariz se agrandan con cada respiración.
  • Las uñas o los labios se vuelven azules
  • Está deshidratado o no bebe ni orina bien.
  • El niño tiene demasiado sueño o está muy inquieto y no se consuela
  • Tiene dolor de oído
  • Tiene otros síntomas o sigue empeorando

Tratamiento de la bronquiolitis

  • Aumento de líquidos
  • Uso de analgésicos/medicamentos para la fiebre como el paracetamol o el ibuprofeno.
  • Solución salina nasal con aspiración para la congestión.
  • Miel para la tos en un niño MAYOR de 1 año (NUNCA dar miel a niños menores de 1 año)
  • El uso de un humidificador puede proporcionar alivio

Para los lactantes de alto riesgo existe una inyección que se administra mensualmente durante los meses de invierno llamada Synagis que puede disminuir el riesgo de infección grave por VRS. 

Crup

El crup es otra enfermedad respiratoria frecuente durante los meses de otoño e invierno que suele afectar a bebés y niños menores de 5 años. El crup está causado por varios virus diferentes, entre ellos el virus de la gripe y algunos virus del resfriado. La enfermedad se caracteriza por la inflamación de las vías respiratorias superiores, incluidas la laringe y la tráquea. Los síntomas del crup suelen empeorar al principio de la enfermedad.

Síntomas del crup

  • Fiebre, que puede ser alta o baja
  • Síntomas de resfriado con moqueo y congestión nasal
  • Ronquera
  • "Barky" o "como una foca" tose
  • Respiración ruidosa llamada estridor, un sonido agudo y turbulento cuando el niño inhala o exhala.

Cuándo preocuparse por el crup

En ocasiones, la inflamación de las vías respiratorias puede ser grave y requerir atención médica inmediata. Debe buscar ayuda si su hijo:

  • Tiene problemas para respirar: le cuesta recuperar el aliento.
  • Tiene una respiración ruidosa que es cada vez más fuerte y el niño/bebé parece esforzarse por respirar.
  • No puede hablar debido a la dificultad para respirar
  • Las uñas o los labios se vuelven azules
  • babea y no puede tragar saliva
  • Está deshidratado o no bebe o no orina bien
  • Tiene demasiado sueño o es muy quisquilloso y no se consuela

Tratamiento del crup

Los corticoides pueden disminuir la inflamación y pueden administrarse por vía oral, inyectados o en un tratamiento respiratorio. Si se administran pronto, los corticoides pueden ayudar a disminuir la necesidad de hospitalización y mejorar la respiración. En los casos graves, puede administrarse un tratamiento respiratorio con epinefrina, pero esto requiere una observación cuidadosa en el servicio de urgencias o en el hospital.

El uso de aire frío húmedo también puede ayudar a mejorar los síntomas leves y puede utilizarse en casa con un humidificador de vapor frío.

Consejos para mantener a su hijo sano y saludable

  • Para todas las infecciones respiratorias, la mejor forma de prevención es evitar exponer a los bebés o niños pequeños a grandes multitudes o a personas enfermas.
  • Amamantar a los bebés el mayor tiempo posible (al menos de 6 a 12 meses) también es una forma importante de ayudar a prevenir y combatir las infecciones, ya que la leche materna proporciona anticuerpos. 
  • Practicar y enseñar a los niños una buena higiene de manos es fundamental.
  • Utiliza agua y jabón y frota durante al menos 20 segundos (canta el abecedario, Baby Shark u otra melodía divertida). Otra opción es utilizar un desinfectante de manos a base de alcohol si las manos no están visiblemente sucias. 
  • Enseñe a los niños a cubrirse bien la boca al toser y estornudar utilizando un pañuelo de papel o tosiendo en el brazo en lugar de en las manos. 
  • Mantenga a los niños en casa y no los lleve a la guardería o al colegio cuando estén enfermos para evitar que se contagien. 
  • Seguir una dieta sana y equilibrada rica en frutas y verduras puede ayudar a reforzar el sistema inmunitario y reducir las probabilidades de enfermar.   

Si tiene preguntas sobre éstas u otras enfermedades comunes de la infancia, hable con su proveedor de NOAH. Si en algún momento no está seguro de qué hacer, también puede llamar a nuestro servicio de Enfermera de triaje para recibir asesoramiento inmediato.

5 cosas que hay que saber para la temporada de gripe 2022-2023

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La temporada de gripe está a la vuelta de la esquina y NOAH está preparado para mantenerle a usted y a su familia protegidos. Sabemos que con COVID puede haber preguntas adicionales sobre el virus, los síntomas y las vacunas. NOAH lo tiene cubierto con estas cinco cosas principales que hay que saber sobre la temporada de gripe.

1. La temporada de gripe ya está aquí

La temporada de gripe comienza oficialmente en octubre y puede durar hasta mayo del año siguiente. Pero el pico de la gripe suele producirse entre diciembre y marzo, siendo febrero el mes en el que suele haber más casos de gripe en todo el país.

2. Pruebe estas medidas de seguridad Detenga la gripe

Muchas de las cosas que seguimos haciendo para ralentizar o detener la propagación del COVID, como lavarse más las manos, más geles y toallitas antibacterianas, quedarse en casa cuando se está enfermo y llevar mascarillas (sobre todo al estornudar o toser), ¡también ayudarán a reducir la gripe!

3. La vacuna de la gripe ayuda

Cada año, los fabricantes de vacunas antigripales identifican las cepas de gripe A y B que suponen un mayor riesgo para la próxima temporada. Las vacunas antigripales también incluyen el virus H1N1, y gracias a las vacunas antigripales, el H1N1 ya no causa brotes. Las vacunas antigripales se ajustan cada año con las nuevas cepas de la gripe, ya que ésta muta como todos los virus.  

4. Las vacunas antigripales se optimizan por grupos de edad

Los niños son un grupo de alto riesgo frente a la gripe, por lo que todos los mayores de 6 meses deben vacunarse contra esta enfermedad. Cuando los niños menores de ocho años se vacunen contra la gripe por primera vez, deberán recibir dos dosis, administradas con un intervalo de cuatro semanas. En las siguientes temporadas de gripe se administrará una sola dosis.

Durante la temporada de gripe también está disponible una vacuna antigripal de dosis alta elaborada específicamente para ayudar al sistema inmunitario más frágil de las personas mayores de 65 años.

5. La vacuna antigripal y la vacuna COVID pueden ir juntas

Los CDC afirman que es seguro vacunarse contra la gripe y la COVID al mismo tiempo. al mismo tiempo. Si le preocupan los posibles efectos secundarios o cambios en la eficacia de las vacunas si se administran juntas, le sugerimos que hable con su proveedor de NOAH para elaborar un plan de vacunación que sea adecuado para usted. NOAH está administrando refuerzos bivalentes de COVID junto con vacunas contra la gripe en todos nuestros centros de salud.

Casi todo el mundo puede y debe vacunarse contra la gripe todos los años. Incluso las personas alérgicas al huevo pueden hablar con sus proveedores de atención sanitaria sobre las opciones de vacunas sin huevo. Las únicas personas que no deben vacunarse contra la gripe son los pacientes menores de 6 meses o alguien con antecedentes de reacción anafiláctica a la vacuna antigripal o a alguno de sus componentes.

Los CDC tienen mucha información sobre la temporada de gripe, incluidos los casos de gripe actualizados y la actividad de las vacunas. en su sitio web aquí. Si tiene preguntas sobre la vacuna contra la gripe o desea programar su cita, póngase en contacto con NOAH hoy mismo¡!

Paquete de bienestar para la vuelta al cole

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Las exigencias de la vuelta al cole pueden ser abrumadoras en lo que se refiere a mochilas, cortes de pelo y ropa nueva, pero muchos estudiantes también necesitan vacunas obligatorias, revisiones médicas o reconocimientos médicos deportivos.

NOAH está aliviando el estrés de las necesidades de salud de regreso a la escuela con nuestro paquete de bienestar. Esta visita dura aproximadamente una hora y es su examen de salud "uno y hecho" para el regreso a la escuela. Programe una cita y vea a varios proveedores que examinarán las necesidades de salud de su hijo en las siguientes áreas:

  • Médico y vacunas
  • Dentales
  • Nutrición
  • Salud emocional
  • Recursos comunitarios

Se tomará nota de cualquier atención de seguimiento recomendada y se programará cuando sea conveniente para usted.

Las citas de Wellness Bundle están disponibles para niños de cualquier edad en los Centros de Salud Desert Mission y Palomino de NOAH de 7:30 a.m. a 4:30 p.m. en las siguientes fechas:

Centro de Salud Desert Mission

  • Sábado 13 de agosto

Centro de Salud Palomino

  • Jueves 4 de agosto
  • Viernes 5 de agosto

La salud de su familia es importante para nosotros y sabemos que su tiempo es valioso. Deje que NOAH le ayude a tachar algunas cosas de su lista esta temporada de vuelta al cole.

Llámenos al 480-882-4545 para reservar su Wellness Bundle o solicitar una cita online.

8 consejos para prevenir el SMSL

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Por el Dr. Tyler Pascavis

El síndrome de muerte súbita del lactante, o SMSL, es algo que todos los padres deberían conocer. Se calcula que cada año se producen en Estados Unidos 3.400 muertes súbitas de lactantes no esperadas. La buena noticia es que hay muchas formas de reducir el riesgo de SMSL.

8 maneras de reducir el riesgo de SMSL

  1. El bebé debe dormir siempre boca arriba. Colocarlo de lado o boca abajo para dormir puede aumentar el riesgo de SMSL.
  2. Utiliza una superficie firme para dormir que cumpla las normas de seguridad establecidas por la Comisión para la Seguridad de los Productos de Consumo. Los colchones blandos aumentan el riesgo de asfixia.
  3. Los bebés deben dormir en su propia cuna o moisés. Dormir en una cama con otras personas, como el colecho con uno de los padres, puede aumentar el riesgo de SMSL.
  4. El bebé puede dormir en la misma habitación que los padres, en una superficie separada y segura, al menos durante los 6 primeros meses de vida. Esto puede reducir el riesgo de SMSL hasta en un 50%.
  5. Los protectores de cuna, las mantas sueltas y los peluches aumentan el riesgo de muerte súbita y asfixia, por lo que no deben colocarse en la zona de descanso del bebé. 
  6. El humo del tabaco, el alcohol y el consumo de drogas ilícitas en el hogar aumentan el riesgo de SMSL. Es importante establecer límites con otros miembros de la familia y amigos para no exponer al niño al humo de segunda mano.
  7. Se ha demostrado que la lactancia materna disminuye el riesgo de SMSL. Se recomienda dar el pecho hasta al menos los 6 meses de edad.
  8. Evita el sobrecalentamiento del bebé. Normalmente, un bebé sólo necesita una capa de ropa más que tú. Si tú estás cómodo con una camiseta, por ejemplo, es probable que el bebé esté cómodo con un body y otra capa más, como su mantita. Los signos de sobrecalentamiento son la sudoración o la sensación de calor en el pecho.

Aunque no hay forma de prevenir completamente el SMSL, estas cosas pueden reducir mucho el riesgo. Si tiene alguna pregunta sobre el SMSL, su médico de NOAH está aquí para usted y su bebé. Haga clic aquí para concertar una cita hoy mismo.

NOTICIAS: Vacunas COVID para niños de 5 a 11 años en NOAH

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La vacuna COVID-19 de Pfizer ha sido aprobada para su uso en niños de 5 a 11 años. NOAH tiene la vacuna disponible para comenzar a programar las vacunas COVID para niños y está iniciando esto con un evento de vacunación el sábado 20 de noviembre de 8 a.m. a 12 p.m. en el Centro de Salud Palomino de NOAH.

La aprobación se produjo después de que la vacuna de Pfizer-BioNTech se estudiara en aproximadamente 3.100 niños. El estudio muestra que la vacuna tiene una eficacia del 90,7% en la prevención de la COVID-19 en niños de 5 a 11 años y no se encontraron efectos secundarios graves durante el estudio.

Aunque se trata de la misma vacuna, la dosis que recibirán los niños de 5 a 11 años es 1/3 de la que reciben los mayores de 12 años. La segunda dosis de la vacuna será 21 días después de la primera dosis. NOAH programará la cita para la segunda dosis cuando los pacientes programen la primera dosis para sus hijos.

¿Más preguntas sobre las vacunas COVID para niños?

NOAH ha recopilado algunas de las preguntas más frecuentes sobre las vacunas COVID para niños.

Preguntas y respuestas sobre la vacuna COVID 5-11 años

Concertar una cita

Los padres o tutores de pacientes de 5 a 11 años pueden solicitar una cita para vacunarse en NOAH. La primera oportunidad de vacuna es:

Solicitar una cita para vacunarse

Las vacunas COVID-19 son gratuitas y no se requiere seguro. Para los menores de 18 años, se requiere el consentimiento de los padres. Se requiere identificación de los padres o tutores, que puede ser cualquier documento de identidad expedido por el gobierno.

Si tiene preguntas sobre COVID-19 o las vacunas, NOAH tiene respuestas aquío puede concertar una cita con su médico.

La importancia de la salud ocular infantil

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Por Mitchell Ducett, DO | Medicina Familiar PGY-1

Agosto es el Mes de la Salud y la Seguridad Ocular Infantil y el momento perfecto para compartir una de las afecciones más comunes de la salud ocular pediátrica, el estrabismo. Estrabismo es el término médico elegante para cuando los ojos no miran naturalmente al mismo lugar. También se conoce como ojo vago y puede causar problemas como visión doble que pueden afectar negativamente a su hijo.

Consejos para ayudar a los niños con la salud ocular

  • Asegúrese de acudir a todas las citas de control de su hijo y a todas las citas de seguimiento con su médico de familia o pediatra para detectar este problema a tiempo.
  • Siéntase siempre cómodo haciendo preguntas al médico de su hijo y contándole sus preocupaciones, por ejemplo, si ve algo "raro" en el movimiento del ojo de su hijo. Tú eres quien mejor conoce a tu hijo.
  • Si alguno de los padres tenía un ojo vago o era bizco, su hijo tiene un riesgo mayor. Informe al pediatra de los antecedentes familiares de problemas oculares o de visión.
  • ¿Se tropieza su hijo con las cosas cuando camina o gatea? Eso podría ser un signo de que tiene problemas de visión sobre los que deberías hablar con su médico.
  • Cuanto antes se lo diagnostiquen, ¡mejor! Saber si hay un problema y abordarlo ayudará a la visión y al desarrollo de tu hijo.
  • Tratar a un niño puede prevenir la ambliopía , en la que el cerebro favorece al "ojo bueno" empeorando aún más el ojo vago. La mitad de los niños con ojo vago desarrollarán ambliopía, que aún puede tratarse. Pero cuanto antes, mejor.
  • Los tratamientos suelen incluir gafas, ejercicios visuales y/o un parche sobre el "ojo bueno" para aumentar el uso del otro ojo. En ocasiones, es necesario intervenir quirúrgicamente los músculos del ojo vago que ayudan a moverlo.

La mejor manera de ayudar a tu hijo con su salud ocular y visual es detectarlo a tiempo. Conocer estos signos y aprender algunos más aquí, ayudará a los padres, a la familia y a cualquier niñera o cuidador. La salud visual y ocular es muy importante para el desarrollo general del niño, así que no pierdas de vista sus ojos.