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Ensalada de atún y aguacate

Rinde1 raciónTiempo de preparación5minutosTiempo total5 min

Esta ensalada de atún y aguacate es fácil de preparar y sólo requiere unos pocos ingredientes que probablemente ya tenga a mano. Sirve esta ensalada con galletas integrales, pitas integrales o wraps de lechuga.

Ensalada de atún y aguacate

2 atún en lata 6,4 oz, envasado en agua
½ taza pico de gallo
1 aguacate mediano cortado por la mitad
1 medio limónsin semillas y exprimido
sal al gusto
pimientaal gusto
1

Retire el hueso del aguacate. Con una cuchara, sacar el interior del aguacate y ponerlo en un bol mediano. Machaque el aguacate con un tenedor o un pasapurés. Añada el pico de gallo, la sal, la pimienta, el zumo de limón fresco y mezcle bien.

2

Añadir el atún al bol y mezclar bien. Sirve la ensalada de atún con las galletas integrales que prefieras, pitas integrales o wraps de lechuga.

Información nutricional

0 porciones

Tamaño de la ración

1/2 taza