Opciones de impresión:

Desayuno Banana Split

Rinde1 raciónTiempo de preparación5minutosTiempo de cocción5minTiempo total10minutos

¿Quién quiere un Banana Split para desayunar? Repleto de antioxidantes, potasio y proteínas, esta receta es un éxito seguro en cualquier casa.

1 plátano
¼ taza arándanos
¼ taza frambuesas
½ taza granola
½ taza yogur griego de fresatambién puede utilizar yogur griego natural
1 cucharada de miel local
1 cucharadita de semillas de chía
1

Pele el plátano maduro y córtelo por la mitad. Colócalo en un plato abierto por la cara.

2

Unta yogur griego por el centro del plátano abierto por la cara.

3

En un bol aparte, mezclar las bayas y la granola y espolvorear por encima del yogur.

4

Rociar miel por encima al gusto y espolvorear semillas de chía.

Información nutricional

0 porciones

Tamaño de la ración