Este té se convertirá en tu mejor amigo durante los meses de invierno. Con todos los beneficios saludables que aporta cada ingrediente, ten a mano estos alimentos para tenerlos a mano cuando necesites un rápido refuerzo inmunitario o simplemente quieras algo cálido y acogedor que te ayude a cubrirte la garganta en una fría noche de invierno.
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Rendimientos4 racionesTiempo de preparación3minutosTiempo de cocción7minutosTiempo total10minutos
1limónen rodajas
1pulgada de jengibrecortado en rodajas; deje la cáscara para obtener más beneficios para la salud
2pulgada de cúrcumacortada en rodajas; deje la cáscara para obtener más beneficios para la salud
1pizcapimienta negrapara la biodisponibilidad de la cúrcuma
1cucharada desirope de arceo miel
4palitos de canela
1
Ponga una olla a fuego medio-alto y añada agua. Añada los ingredientes. Dejar hervir y reducir a fuego lento durante 8-10 minutos.
2
Vierta el contenido en su taza favorita y añada una rama de canela como adorno.
https://noahhelps.org/wp-content/uploads/2023/10/turmeric-tea.jpeg567850Tiffany Jewellhttps://noahhelps.org/wp-content/uploads/2024/01/NOAH_Website_Logo_340.pngTiffany Jewell2023-10-30 14:52:012023-11-30 12:35:46Té de jengibre y cúrcuma
