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Té de jengibre y cúrcuma

Rinde4 racionesTiempo de preparación3minutosTiempo de cocción7minutosTiempo total10minutos

Este té se convertirá en tu mejor amigo durante los meses de invierno. Con todos los beneficios saludables que aporta cada ingrediente, ten a mano estos alimentos para tenerlos a mano cuando necesites un rápido refuerzo inmunitario o simplemente quieras algo cálido y acogedor que te ayude a cubrirte la garganta en una fría noche de invierno.

1 limónen rodajas
1 pulgada de jengibrecortado en rodajas; deje la cáscara para obtener más beneficios para la salud
2 pulgada de cúrcumacortada en rodajas; deje la cáscara para obtener más beneficios para la salud
1 pizca pimienta negrapara la biodisponibilidad de la cúrcuma
1 cucharada de sirope de arceo miel
4 palitos de canela
1

Ponga una olla a fuego medio-alto y añada agua. Añada los ingredientes. Dejar hervir y reducir a fuego lento durante 8-10 minutos.

2

Vierta el contenido en su taza favorita y añada una rama de canela como adorno.

Información nutricional

0 porciones

Tamaño de la ración

8 onzas