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Ensalada de colinabo

Rinde1 raciónTiempo de preparación15minutosTiempo de cocción5minTiempo total20minutos

¿Ha probado alguna vez el colirrábano? El colirrábano es en parte bulbo y en parte hoja verde. Tiene el sabor y la textura del rábano, la jícama, el brócoli y la berza. No se deje intimidar por esta verdura infravalorada y repleta de nutrientes.

Temporada: Este cultivo de clima fresco es mejor a principios de otoño - primavera.

Cómo conservar: Corte las hojas, envuélvalas en una toalla de papel húmeda y métalas en una bolsa Ziploc. Las hojas duran de tres a cuatro días y los bulbos pueden durar varias semanas.

1 bulbo de colirrábano grandecortado en tiras
1 manzana grandecortada en palitos
1 cucharada de de aceite de oliva
1 cucharada de de zumo de limón frescocolado
Sal marina celta y pimienta negra recién molida al gusto
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Mezclar colinabo y manzana en bastones (ambos pelados o no) con aceite de oliva y zumo de limón fresco. Sazonar con sal y pimienta.

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NOTAS: Cuando compre esta verdura, compruebe si el bulbo es joven (tierno). Si no lo está, puede pelarle la piel áspera.

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