Crema de queso para untar con especias y calabaza
8 oz paquete de queso crema bajo en grasa Yo uso Neufchatel
½ taza calabaza en conserva
3 cucharadas de azúcar moreno
1 cucharadita especia de pastel de calabaza
1
Mézclelo todo y sírvalo con rodajas de manzana o untado en tostadas integrales.
Información nutricional
8 raciones
Tamaño de la ración
1 cucharada
- Cantidad por ración
- Calorías30
- % Valor Diario *
- Grasa total 2g3%
- Grasas saturadas 1g5% .
- Carbohidratos totales 3g2%
- Proteína 1g
* El % de valor diario (VD) indica la cantidad de un nutriente en una ración de alimento que contribuye a una dieta diaria. Para los consejos generales de nutrición se utilizan 2.000 calorías al día.
Ingredientes
8 oz paquete de queso crema bajo en grasa Yo uso Neufchatel
½ taza calabaza en conserva
3 cucharadas de azúcar moreno
1 cucharadita especia de pastel de calabaza
