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Nuestras recetas se inspiran en ingredientes sanos y sustanciosos, repletos de sabores que te dejarán con la boca abierta.

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Ensalada de frutas de veranoEsta no es una macedonia cualquiera. Una mezcla de frutas frescas, ricas en antioxidantes, acompañadas de granola crujiente, queso feta y un toque final de miel y lima.

Copos de avena con melocotón y nata por Noel Ugarte, MS, RD | Dietista tituladaEste delicioso desayuno sabe muy bien y es muy fácil de preparar antes de acostarse para disfrutarlo a la mañana siguiente. Cambia los melocotones por fruta de temporada y disfruta de una variedad de sabores durante todo el año.

Parfait de bayas

No busque más para una sabrosa receta de parfait muy baya que está lleno de antioxidantes, fibra y dulzura suficiente para despertar las papilas gustativas primera hora de la mañana. O pruébelo como postre saludable cuando le apetezca algo dulce.

Burritos de alubias para el desayunoLos burritos de desayuno son una opción fácil de congelar o guardar para preparar la comida semanal. Esta receta incluye muchas verduras y deliciosos frijoles llenos de fibra para un desayuno saludable y sustancioso. Lo mejor es que puedes añadir los ingredientes que más te gusten, como aguacate, cilantro, lima, salsa picante, salsa y ¡mucho más!

Pudding de chocolate y semillas de chía de la noche a la mañanaEste pudin de chocolate y chía está endulzado de forma natural, es vegano y no contiene gluten, y lo mejor de todo es que puedes tomarlo para desayunar. Así es - ¡el chocolate para el desayuno es una cosa y te estamos diciendo que lo hagas! Repleto de nutrientes como fibra y proteínas, no te sentirás culpable ni un poquito después de terminar la última gota, incluyendo lamer la cuchara.

Bocaditos energéticos de corazón de cáñamoEstos bocaditos veganos son rápidos y sencillos de preparar. Hechos con ingredientes sanos repletos de fibra, proteína y la cantidad perfecta de dulzor.

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