Nuestras recetas se inspiran en ingredientes sanos y sustanciosos, repletos de sabores que te dejarán con la boca abierta.
Ensalada de Arroz y Frijoles NegrosEsta ensalada fría es perfecta para cualquier día caluroso. Repleta de proteínas, alta en fibra y deliciosos sabores que estremecerán tus papilas gustativas. Prepare este plato con antelación y manténgalo refrigerado hasta el momento de servir.Cazuela de Frijoles y Arroz a la Mexicana Por Mina Goodman, RDNCuando escuchas la palabra 'cazuela' puedes pensar, rico, cremoso y alto en calorías... Bueno, no de acuerdo con esta increíble receta de Mina Goodman, RDN Educadora en Nutrición. De hecho, llenar una cazuela con estos ingredientes saludables es algo que nos entusiasma. Esta sustanciosa comida está llena de sabor y es ideal para las sobras. Burritos de Pollo y Frijoles NegrosEsta es una comida rápida y sabrosa para diabéticos que está llena de proteínas, fibra y nutrientes saludables, ¡haciendo de esta una comida completa que cualquiera puede disfrutar!
