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Nuestras recetas se inspiran en ingredientes sanos y sustanciosos, repletos de sabores que te dejarán con la boca abierta.

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Chocolate caliente saludable con canela

Esta deliciosa bebida caliente saciará tus antojos de chocolate. Además, el aroma de las especias hace que esta cremosa taza de chocolate caliente sea una delicia.

Manzanas asadas con especiasLas mejores manzanas para hornear ofrecen un equilibrio de sabores dulces y ácidos y tienen una pulpa que no se deshace en el horno mientras se hornean. Las manzanas están repletas de fibra soluble, del tipo que puede ayudar a reducir los niveles de colesterol en sangre y a crear un intestino sano. Su cáscara o piel contiene polifenoles que tienen efectos antioxidantes. También están repletas de vitaminas y minerales esenciales. Añadir nueces a este postre aporta grasas saludables adicionales, proteínas y fibra. Ah, y espera, tu casa olerá increíble mientras se cuecen en el horno. ¡No necesitarás una vela de otoño cuando cocines esta aromática receta!

Bebida de canela y manzana¿Quieres darle un toque especial al agua? Prueba a infusionar el agua, con o sin gas, con frutas frescas, verduras, hierbas y especias para hidratar tu cuerpo durante los calurosos días de verano, sin culpa y sin calorías ni azúcares añadidos. No hace falta gastarse mucho en aguas aromatizadas o artilugios de lujo para obtener beneficios para la piel, los ojos, las células, el cerebro y el corazón. Hierbas y especias frescas como la albahaca, el jengibre o la canela son poderosos aromatizantes que no sólo huelen de maravilla, sino que aumentan el potencial antiinflamatorio de los elixires líquidos.

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