Pinwheels de pavo y queso
Pruebe este divertido giro en un sándwich para el almuerzo que toda la familia puede disfrutar. Utiliza una tortilla integral para obtener más fibra e ingredientes bajos en sodio para hacer de esta una comida saludable para el corazón.
Pavo en lonchas
Queso en lonchas suizo o mozzarella
Tortillas de trigo integral10 pulgadas
Verduras en rodajas finascebolla, tomate, pimiento, aguacate y/o lechuga
Queso crema light o mayonesa
1
Extienda las tortillas de trigo. Con un cuchillo, unte una capa fina de queso crema light o mayonesa sobre la tortilla.
2
Si lo desea, coloque verduras uniformemente sobre la tortilla, como hojas de lechuga o rodajas de tomate.
3
Coloca 2 lonchas de pavo y 2 lonchas de queso uniformemente sobre la tortilla, y enróllala.
4
Una vez enrollada, cortar la tortilla en rondas de 1-2 pulgadas. Servir fría y mantener refrigerada.
CategoríaAlmuerzo
Ingredientes
Pavo en lonchas
Queso en lonchas suizo o mozzarella
Tortillas de trigo integral10 pulgadas
Verduras en rodajas finascebolla, tomate, pimiento, aguacate y/o lechuga
Queso crema light o mayonesa
