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Batido Green Machine

Rinde1 raciónTiempo de preparación10minutosTiempo de cocción2minTiempo total12minutos

Tanto si te has quemado en una clase de spinning de una hora como si quieres tomar algo refrescante junto a la piscina, no hay nada más satisfactorio que un delicioso batido repleto de nutrientes antiinflamatorios.

1 taza leche de almendras con vainilla
1 taza trozos de mangocongelado
1 taza espinacasfresco
1 kiwien rodajas
1 cucharada de semillas de chía
1 cucharada de semillas de lino
½ taza yogur griego natural desnatado
½ taza hielo
1

Mezcle y disfrute.

Información nutricional

0 porciones

Tamaño de la ración

1


Cantidad por ración
Calorías158
% Valor Diario *
Grasa total 5g7%
Total Carbohydrate 24g9%

Fibra dietética 7g25% .
Proteína 6g

* El % de valor diario (VD) indica la cantidad de un nutriente en una ración de alimento que contribuye a una dieta diaria. Para los consejos generales de nutrición se utilizan 2.000 calorías al día.