Name: Batido explosivo tropical
Prep time: 8 min
Cook time: 2 min
Total time: 10 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 1 frozen banana; 1 cup frozen pineapple; 1 ½ cups plain Greek yogurt; 1 ½ cups coconut milk or almond milk; ½ cup shredded coconut; 1 tbsp chia seeds; 1 tsp tumeric; 1 tsp vanilla extract

CategoríaSmoothiesTags#piña, #smoothie, #tropicalDificultadPrincipiante

Rendimientos2 raciones

Tiempo de preparación: 8 minutosTiempo de cocción: 2 minutosTiempo total: 10 minutos

1 plátano congeladodados

1 taza piña congeladapicada

1 ½ tazas yogur griego natural

1 ½ tazas leche de coco o de almendras

½ taza coco rallado

1 cucharada de semillas de chía

1 cucharadita cúrcuma

1 cucharadita de extracto de vainilla

Poner todos los ingredientes en una batidora y batir hasta obtener una mezcla homogénea.

Verter y servir.

Ingredientes

1 plátano congeladodados

1 taza piña congeladapicada

1 ½ tazas yogur griego natural

1 ½ tazas leche de coco o de almendras

½ taza coco rallado

1 cucharada de semillas de chía

1 cucharadita cúrcuma

1 cucharadita de extracto de vainilla

Batido explosivo tropical

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