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Tazón vegano de cereales con calabaza

1 taza quinoacocida según las instrucciones del paquete
12 oz calabazapelada y cortada en dados
3 cucharadas de aceite de olivadividido
2 cucharada de de zumo de limón frescocolado
2 cucharadita sirope de arce ecológico
1 manzana honey crispsin corazón y cortada en rodajas finas
1 taza nuecestostadas
2 tazas col rizada frescafinamente picada
Sal marina celta
Pimienta negra fresca molida
1

Cocer la quinoa según las instrucciones del paquete y dejar enfriar.

2

Precaliente el horno a 400 grados Fahrenheit. Tome un bol grande y mezcle la calabaza con 1 cucharada de aceite y sazone bien con sal y pimienta. Coloque el contenido en una bandeja para hornear en una sola capa y hornee, revolviendo una vez, durante 20 minutos, o hasta que estén tiernas. Una vez hecho, dejar enfriar.

3

Para hacer el aliño, mezcla 2 cucharadas de aceite de oliva en un tarro de cristal con tapa. Añada zumo de limón, sirope de arce y sal y pimienta al gusto. Cierre la tapa y agite para que se incorpore bien.

4

En un bol grande, añadir todos los ingredientes y mezclar bien. ¡Que aproveche!

5

NOTAS: Este plato es ideal para el almuerzo o la cena con una rebanada de pan crujiente y una bebida refrescante.