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Parfait de bayas

Rinde1 raciónTiempo de preparación5minutos

No busque más para una sabrosa receta de parfait muy baya que está lleno de antioxidantes, fibra y dulzura suficiente para despertar las papilas gustativas primera hora de la mañana. O pruébelo como postre saludable cuando le apetezca algo dulce.

Parfait de bayas

½ taza yogur griego desnatado natural o de vainilla
¼ taza mezcla de bayas
2 cucharada granola
1

Poner el yogur griego en un bol pequeño.

2

Prepare la fruta lavándola y cortándola en trozos pequeños. Coloca la fruta encima del yogur.

3

Mida la granola y espolvoréela sobre el yogur y la fruta. Si su granola no tiene frutos secos o semillas, añada una cucharada adicional para añadir fibra y proteínas.

Información nutricional

0 porciones

Tamaño de la ración

1