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Sonrisas espeluznantes: ¡Consejos para una boca sana este Halloween y el Mes de la Higiene Dental!

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¿Qué puede ser más escalofriante que Halloween? Descuidar el Mes Nacional de la Higiene Dental. Existe una relación entre la salud bucodental y otros problemas de salud más generales, como las cardiopatías, la diabetes, los accidentes cerebrovasculares y otros. En honor al Mes Nacional de la Higiene Dental, aquí tienes cuatro sencillos consejos para salvaguardar tu bienestar.

Cepillo

Cepillarse los dientes es un aspecto fundamental de una buena salud bucodental. Al frotar diariamente las superficies dentales, puede ayudar a prevenir las caries. Estimular las encías y eliminar la placa a lo largo de la línea de las encías también puede ayudar a prevenir enfermedades de las encías.

Hilo dental

Incluso el cepillado más minucioso deja bacterias en los espacios reducidos entre cada diente y bajo la línea de las encías. Para eliminar la placa, las partículas de comida y las bacterias de estas zonas, asegúrate de usar hilo dental una vez al día.

Utiliza un enjuague bucal para una mayor protección

Los dientes representan menos de la mitad de las superficies de la boca, por lo que el enjuague es importante para eliminar el biofilm y las bacterias que dejan el cepillado y el hilo dental. El enjuague bucal no sustituye a ninguno de los dos, pero puede complementar tus otros esfuerzos de higiene dental para reducir la posibilidad de caries e infecciones.

Consulte a su dentista

El cuidado bucal en casa es vital para una buena higiene dental general, pero también es necesario acudir al dentista con regularidad. Las limpiezas, exámenes y radiografías profesionales mantienen sanos tus dientes y encías y te ayudan a detectar los problemas cuando aún son fáciles de tratar.

Aunque la idea de problemas dentales puede parecer más aterradora que cualquier casa encantada, la buena noticia es que con prácticas sencillas pero constantes, podemos proteger nuestra salud bucal. Para obtener más consejos dentales, programe una cita con su proveedor dental de NOAH hoy mismo.

HalloweenDientesConsejos

👻 5 consejos para cuidar los dientes en Halloween 🎃

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Estos recordatorios tan agradables para la boca serán útiles para todos en Halloween o en cualquier momento en que haya un montón de deliciosos dulces alrededor.

Consejos:

1 - Consume golosinas con moderación, sobre todo cuando salgas a la caza de caramelos.

2 - Bebe mucha agua para ayudar a eliminar esos bichitos de azúcar de tus dientes.

3 - Deje que su hijo coma algunas opciones sanas después del truco o trato y done el resto.

4 - Cepilla los dientes de tu hijo después de comer sus golosinas y antes de acostarse.

5 - Las opciones sin caramelos, como pegatinas, lápices, collares y pajitas, son alternativas estupendas.

Si usted no ha tenido una cita de limpieza de higiene dental reciente, por favor llame al 480-882-4545 y programe con uno de nuestros increíbles Dentistas. Para más información sobre nuestros servicios dentales, visite https://noahhelps.org/services/dental/. 🦷 🪥

Una limpieza dental normal

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Por Jane Roots, RDH

Como profesionales de la odontología, oímos tan a menudo la petición de "una limpieza dental normal y corriente" que es hora de informar a todo el mundo de la verdad. Hay muchos tipos diferentes de limpiezas. Al igual que con la mayoría de las cosas en el cuidado de la salud, el bienestar y la prevención, la forma en que sus proveedores trabajan con usted dependerá de muchas cosas diferentes, porque todo depende de usted.

Determinamos la mejor limpieza dental tras examinar el estado de sus encías y dientes. Hay muchas cosas que intervienen en una limpieza dental, pero unos sencillos pasos pueden ayudarle a tomar el control de su salud dental antes de su próxima cita.

¿Qué tengo en la boca?

  • Placa - La placa es la película blanda y vellosa que recubre nuestros dientes y que desaparece fácilmente con el cepillado regular y el uso del hilo dental.
  • Sarro - Cuando la placa se queda atrás - que nos pasa a todos - se convierte en sarro, un material duro que tiene que ser eliminado en su limpieza dental.
  • Encías - Las encías dicen mucho sobre tu salud dental. Aspectos como el color de las encías y su firmeza pueden indicar la presencia de gingivitis.

Tipos de limpiezas dentales

  • Profilaxis - Se suele describir como una limpieza básica cuando el sarro es mínimo y las encías están sanas.
  • Desbridamiento de toda la boca - Este es el tipo de limpieza que te harán si tus dientes tienen sarro y tus encías están algo inflamadas.
  • Raspado y alisado radicular - Esta limpieza es para la acumulación de sarro pesado y la pérdida de hueso alrededor de sus dientes. Típicamente, esta limpieza utilizará algún anestésico local.

Los dentistas y los higienistas te harán un examen completo de la boca para ver los dientes y las encías, y comprobar si hay caries antes de una limpieza. Pero también querrán hacerte radiografías de la boca para revisar y decidir qué tipo de limpieza dental es la adecuada para ti.

Mantener la boca sana

Las encías son fundamentales para la salud dental y dicen mucho a su dentista e higienista. La gingivitis puede hacernos saber que necesitamos tomar medidas para ayudar a revertir y mejorar su salud bucodental. Entre los factores que aumentan el riesgo de padecer gingivitis se encuentran fumar o masticar tabaco, los dientes apiñados o superpuestos y los cambios hormonales asociados al embarazo y la diabetes. Afortunadamente, la gingivitis es reversible. Empieza por eliminar el sarro y la placa con la ayuda de tu higienista o dentista, así como por aprender las técnicas adecuadas de cepillado diario y uso del hilo dental para mantener tu salud bucodental. Si no se trata, la gingivitis puede provocar problemas dentales más graves, dolor y otras afecciones.

Asegúrese de cepillarse los dientes dos veces al día y utilice pasta dentífrica con flúor si dispone de ella. Usar hilo dental a diario es una de las cosas más fáciles y mejores que puede hacer por su salud en general. No lleva mucho tiempo y puede tener grandes beneficios. Por último, programe revisiones dentales periódicas cada seis meses con uno de nuestros proveedores dentales de NOAH.

Consejos para una sonrisa sana del Dr. Lou Sarrosa, Director Dental

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Durante el mes de febrero, miles de profesionales dedicados, proveedores de atención sanitaria y educadores se reúnen para apoyar el Mes Nacional de la Salud Dental Infantil. El objetivo es promover los beneficios de una buena salud bucodental entre los niños, sus cuidadores y los miembros de la comunidad. En NOAH creemos en la importancia de educar a los más pequeños sobre la importancia de tener una sonrisa sana. Para ello, colaboramos con los distritos escolares locales, organizamos revisiones dentales gratuitas y ofrecemos educación sobre salud bucodental a todos los asistentes. También asistimos a varios eventos en la comunidad en los que ofrecemos los mismos servicios, a la vez que animamos a las familias que necesitan un dentista a que vengan a vernos a uno de nuestros consultorios. En NOAH, llevamos la educación sobre salud bucodental un paso más allá ofreciendo estos eventos gratuitos de detección en la comunidad durante todo el año. Con su ayuda, y sólo unos sencillos consejos de nuestros profesionales dentales, usted y su hijo pueden tener una sonrisa sana que es brillante y alegre.

CONSEJOS PARA UNA SONRISA SANA

  • Cepíllate los dientes dos veces al día con un dentífrico con flúor.
  • Limpia entre los dientes a diario.
  • Siga una dieta sana que limite las bebidas azucaradas y los tentempiés.
  • Visite regularmente a su dentista para la prevención y el tratamiento de las enfermedades bucodentales.