Consejos dentales para sonrisas sanas
Sabemos que no siempre es fácil conseguir que los niños practiquen una buena higiene dental. Sin embargo, es una buena idea evaluar los hábitos de salud bucal de su familia durante todo el año y, si es necesario, hacer ajustes para asegurarse de que todo el mundo se mantiene en el buen camino. He aquí algunos consejos que le ayudarán a animar a sus pequeños a practicar la salud bucal desde una edad temprana, sentando las bases para unos dientes adultos sanos.
Cambiar de dentífrico
Si le cuesta que su hijo se cepille los dientes, piense en cambiar un poco con un dentífrico nuevo. No a todos los niños les gusta el sabor a menta de los dentífricos para adultos. La boca de los niños es más sensible y la sensación de hormigueo asociada a un dentífrico con sabor a menta puede provocarles ardor. En su lugar, ayude a su hijo a elegir un dentífrico más adecuado para niños con un sabor divertido, como el chicle. Echa un vistazo a los dentífricos con el sello de aprobación de la Asociación Dental Americana aquí.
Comprar un cepillo de dientes nuevo
Siempre es buena idea cambiar los cepillos de dientes al menos un par de veces al año y después de haber estado enfermo. Deja que tu hijo elija un cepillo de dientes especial que seguro que utilizará. Los diseños atractivos, los personajes y los componentes interactivos harán que tu hijo te recuerde cuándo es hora de cepillarse los dientes.
Hazlo divertido
Haz que el cepillado no sea una tarea pesada, sino más bien un juego, poniéndole una canción mientras se cepilla los dientes. La Asociación Dental Americana recomienda cepillarse los dientes dos veces al día durante dos minutos completos. Esto es más o menos lo que dura una canción. Haga que su hijo elija una canción y póngala mientras se cepilla los dientes.
Haz del cepillado una actividad de grupo
Todo lo que su hijo vea que usted hace, querrá hacerlo él también. Si os cepilláis los dientes juntos, daréis un buen ejemplo y animaréis a vuestro hijo a desarrollar buenos hábitos de cepillado.
Fomentar el uso del hilo dental
Usar hilo dental puede ser un reto, incluso para los adultos. Para que el proceso le resulte más fácil a su hijo, considere la posibilidad de utilizar un hilo dental pequeño hecho especialmente para él. Prueba los que tienen colores vivos y formas de animales.
Implantar un sistema de recompensas
Los niños suelen sentirse motivados para realizar las tareas cuando se les ofrecen incentivos divertidos. Prueba a utilizar el registro diario imprimible gratuito de NOAH para llevar la cuenta de los días que su hijo se cepilla los dientes y usa hilo dental. Al final de cada semana, deje que su hijo elija una recompensa saludable. Implantar un sistema de recompensas es una forma estupenda de fomentar y hacer divertida la salud dental.
Reducir la ansiedad de la visita al dentista
No es raro que algunos niños tengan miedo a la visita al dentista. Ayude a su hijo a sentirse más cómodo dándole un ejemplo positivo y evitando el uso de palabras negativas, como dolor o herida.
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