¿Cuál es el mejor tipo de cepillo de dientes?
Por Celeste Ouyoung, RDH | Higienista dental
¿Necesita ayuda para decidir cuál es el cepillo de dientes más adecuado para usted? Nosotros te ayudamos.
El mejor tipo de cepillo de dientes es el de cerdas suaves. Un cepillo de cerdas suaves es el más seguro y cómodo. Minimizará el riesgo de arañar y dañar la superficie de los dientes y las encías, a diferencia de un cepillo de cerdas medias o duras. Existen muchas opciones de diseño del cabezal del cepillo dental. Los cepillos dentales con filamentos de varios niveles o filamentos angulados eliminan mejor la placa bacteriana que los tradicionales filamentos planos. Los distintos tamaños de las cerdas son útiles para llegar a zonas de difícil acceso.
Tanto los cepillos manuales como los eléctricos pueden utilizarse eficazmente para eliminar la placa. A algunas personas les puede resultar más fácil utilizar un cepillo eléctrico si tienen dificultades con un cepillo manual, sobre todo si tienen problemas de destreza, como las personas mayores, las personas con capacidades diferentes o los niños.
Debes cambiar el cepillo de dientes o el cabezal por uno nuevo cada 3 meses. Con el tiempo, los restos de comida y las bacterias pueden quedar atrapados en las cerdas del cepillo de dientes. Las cerdas del cepillo de dientes empezarán a desgastarse o deshilacharse cuanto más tiempo se utilice y pueden reducir la eficacia a la hora de eliminar la placa y los restos de comida de los dientes.
Busque cepillos de dientes con el logotipo del Sello de Aceptación de la ADA en el envase. Un producto con este sello indica que es seguro y eficaz para eliminar la placa y reducir la gingivitis. También puedes buscar en el sitio web de la ADA los productos que aparecen en la lista para asegurarte de que estás adquiriendo un producto seguro y eficaz: Sello de aceptación de la ADA | Asociación Dental Americana
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